jueves, 7 de junio de 2018

PASABOCAS PARA PICAR SALUDABLES

Volví con un dato muy interesante, aveces la imaginación se nos va y no encontramos qué picar.

Muchas veces estamos en nuestra misión diaria, ya sea en cualquier actividad que nos encontremos, aquí una lista deliciosa de aperitivos, comidas ligeras o tentempié, que son pequeñas cantidades de comida que se toma entre horas, mientras llega la hora de la comida.
  • Cubitos de queso blanco (cuajada) bajo en grasa
  • Porciones de frutas
  • Huevos cocidos
  • yogurt
  • jamón bajo en grasa
  • verduras en julianas con limón y una pizca de sal
  • palomitas de maíz natural con poca sal
  • frutos secos
Un abrazo!

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