jueves, 7 de junio de 2018

CHOP SUEY CASERO

deliciosa receta sana

Esta receta va dirigida a las personas que les gusta comer sano o por lo menos a las personas que lo intentan... como yo!

Receta de Dianita, una compañera de trabajo. Mil gracias por compartirla.
RECETA SANA

INGREDIENTES CHOP SUEY CASERO

  • 1 pechuga grande en trozos
  • 1 cucharada de ajo
  • 1 brócoli pequeño
  • 1 coliflor pequeño
  • 1 tallo apio
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla cabezona grande
  • Salsa de soya
  • Sal
  • Pimienta


PREPARACIÓN CHOP SUEY CASERO

Adobas el pollo con el ajo triturado, sal y pimienta. Pones a sofreír en poco aceite.

Aparte cortas las verduras en julianas, antes que dore el pollo agregas las verduras hasta que estén, 5 minutos antes agregas la salsa de soya, tapas y listo!

En la foto que les estoy compartiendo agregué habichuela, unos trozos de carne roja y champiñones, quedó delicioso! buen provecho.

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