jueves, 22 de mayo de 2014

ENSALADA MIXTA


Esta deliciosa receta muy nutritiva y para aquellas personas que les gusta cuidarse su línea.

Ensalada mixta saludable
Ensalada mixta

INGREDIENTES PARA ENSALADA MIXTA SALUDABLE

4 hojas de lechuga bien lavadas y cortada en trozos medianos
1/2 cebolla cabezona roja cortada en julianas
2 tomates cortados en rodajas
1 aguacate cortado en cuadritos
2 zumos de limones
1 cucharada de cilantro finamente picado
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto

PREPARACIÓN PARA LA ENSALADA MIXTA

Primero hacemos el aderezo mezclando el cilantro, el zumo de limón, el aceite, la pimienta y la sal.
En una vasija pones la lechuga, los tomates, el aguacate, la cebolla cabezona y añades el aderezo y mezclas bien y listo, una deliciosa ensalada.

No hay comentarios:

Publicar un comentario