viernes, 21 de agosto de 2015

ENSALADA DE VERDURAS SENCILLA Y SALUDABLE


Ensalada de verduras sencilla y saludable
Ensalada sencilla y saludable

INGREDIENTES PARA LA ENSALADA


  • Habichuela
  • Zanahoria
  • Arveja
  • Limón
  • aceite de oliva
  • Pimienta


PREPARACIÓN

Pones al vapor la zanahoria, la habichuela previamente lavada y cortadas, pones a cocinar las arvejas hasta que estén, luego en una ensaladera pones todos los ingredientes con unas gotas de limón, un poco de aceite de oliva y pimienta al gusto.

Otra opción si no tienes mucho tiempo o te gusta ser más práctico:

Puedes comprar una lata de verduras que tenga las habichuelas, zanahoria y arvejas, la puedes pedir acá:

Si vives en Bogotá-Colombia

puedes conseguir estos ingredientes o cualquier otro producto que necesites en

Mercadoni.com.co

Entregan tu mercado en menos de 1 hora en la puerta de tú casa.




Si lo compras en lata lo pringas en agua caliente para quitarle el sabor a tarro, agregas unas gotitas de limón, un poco de aceite de oliva y pimienta al gusto.

PD. Cuando haga la ensalada, prometo colgar la foto. Un abrazo.


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