Tortilla de pollo con frijoles |
INGREDIENTES TORTILLA DE POLLO CON FRIJOLES
- 4 tortillas pequeñas de maíz o trigo
- 1/2 pechuga de pollo
- 1/2 cebolla cabezona
- lechuga
- 1 tomate
- salsa de tomate
- Queso
- Perejil
- Sal y aceite
INGREDIENTES PARA LOS FRIJOLES
- 1 taza de frijoles
- 1 cebolla cabezona
- 2 dientes de ajo
- 1 hojita pequeña de laurel
- Sal y aceite
PREPARACIÓN PARA LOS FRIJOLES
Dejas los frijoles la noche anterior en remojo. Al otro día los pones a hervir con agua, sal, 1/2 cebolla, los dientes de ajo triturados y la hojita de laurel. Cuando estén tiernos los bajas y aparte picas la otra mitad de cebolla muy finamente y la agregas en un sartén con aceite caliente, luego viertas los fríjoles a la sartén con un poco de caldo que soltó en su cocción y lo dejamos a fuego medio y revolviendo, hasta que queden refritos.
PREPARACIÓN DE LOS OTROS INGREDIENTES
Pones a cocinar la pechuga de pollo con tus condimentos preferidos y luego dejas enfriar, se desmenuza y reservas.
Fríes la tortilla en una sartén con aceite caliente, hasta que queden doradas y crujientes, las coloca sobre papel absorbente para que escurra el aceite hasta que se enfríen.
Picas la cebolla cabezona finamente, cortas los tomates en cuadritos y la lechuga en julianas.
Pones la tortilla sobre una superficie, agregas una cucharada de frijoles refritos, luego incorporas el pollo desmenuzado, la cebolla cabezona, el tomate y la lechuga picada, finalmente añadimos queso fresco desmenuzado y salsa de tomate al gusto.
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