jueves, 23 de enero de 2014

SOPA PARA AYUDAR A ADELGAZAR

Sopa saludable
Sopa para adelgazar

INGREDIENTES SOPA PARA ADELGAZAR
6 cebollas grandes
2 pimentones verdes medianos
1 manojo de apio
6 tomates medianos
1 Repollo (col)
1 cubito de caldo de pollo
1 pizca de sal

PREPARACIÓN SOPA PARA ADELGAZAR
Agregas la pizca de sal en una olla con agua, se deja calentar hasta que hierva, mientras hierve se limpian y se cortan las verduras finamente, se agregan a la olla cuando el agua hierva dejándolo hasta que estén bien cocinados.
Acompáñala con un ritmo de vida saludable y practica ejercicios con moderación e importantísimo... ser muy constantes.



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